Центр активного отдыха
The center of active recreation
Акции

Журнал «Место Силы»

Чем полезен хамам

Хамам часто называют миром совершенной релаксации и с этим сложно спорить. Посещение влажной, но не жаркой турецкой бани дает массу положительных эффектов – косметологических, лечебных, психологических. Особенность такого места – в обстановке. Вместо привычных деревянных скамеек здесь используются мраморные ложа, подобные тем, в каких нежились римские императоры. Благодаря уникальным свойствам мрамора и особенной технологии нагнетания Читать дальше…

Хамам для астматиков

Все виды астмы (легочной, сердечной, бронхиальной) – противопоказание для посещения парилок. Причины тому известны: высокие температуры могут спровоцировать приступы и спазмы, эфирные масла, выделяемые древесиной, способы вызвать аллергическую реакцию. К тому же во влажном теплом паре меньше кислорода, что при ограниченном объеме поступающего в легкие воздуха у бронхиальных астматиков опасно. И все же из этого Читать дальше…

Хамам после тренировки

Хамам после тренировки – очередной пример удачного совмещения приятного времяпровождения с полезным для здоровья действием. График посещений нужно составлять правильно, чтобы получить лучший результат для души и тела. Польза турецкой бани после тренировки Особенность хамама состоит в том, что температура в помещении парилки нагнетается постепенно. Поскольку комната отделана камнем, распространяется эта температура неравномерно. В результате Читать дальше…

Соляная пещера для взрослых и детей

Соляная комната или спелеокамера – технология для поддержания здоровья, открытая в 1976 году советским врачом Павлом Горбенко. Ее суть – воссоздание уникальных природных соляных пещер в условиях города. Практика лечения при помощи таких спелеокамер называется галотерапией или спелеотерапией. Как работает соляная пещера Что собой представляет соляная пещера (она же галокамера или спелеокомната)? Это помещение, облицованное Читать дальше…

Флоатинг — расслабляющая терапия с омолаживающим эффектом

Флоатинг способствует глубокой релаксации. Человек погружается в шумоизолированную, не пропускающую свет капсулу, частично заполненную соляным раствором температурой 34,8 °C. Он изолируется от источников стресса, обрабатываемых нервной системой. На него не воздействуют: Гравитация. Звуки. Свет. Холод, тепло. Температура раствора максимально близка к температуре человеческого тела. Соль удерживает тело на воде. Оно расслабляется. Во время процедуры многие Читать дальше…

Польза сенсорной депривации: что дают регулярные сеансы

Сенсорная депривация — процесс, при котором полностью или частично прекращается влияние внешних факторов на органы чувств. Она снижает поток сигналов от нервных окончаний в ЦНС. Проявляется на подводных лодках, в космосе. Но ее можно почувствовать, если закрыть глаза светонепроницаемой повязкой, использовать беруши. Камера для флоатинга — сложное устройство для сенсорной депривации, способное отсечь внешние воздействия Читать дальше…

Флоатинг как средство от стресса — хороший способ снять нервное и физическое напряжение

Стресс — неспецифическая реакция организма на физические и психологические факторы (стрессоры), нарушающие гомеостаз (процессы саморегуляции), работу нервной системы. Тело и сознание могут постепенно адаптироваться к этим раздражителям. Но, если они будут сильными и начнут появляться регулярно, будут негативные последствия: Уменьшение тимуса. Органа, ответственного за Т-клетки иммунной системы. Увеличение коры надпочечников. Отвечают за адаптацию к стрессу, Читать дальше…

Флоатинг для спортсменов, бизнесменов — хороший способ снять физическую и психологическую нагрузку

Флоатинг показан тем, кто испытывает большие физические и психологические нагрузки. Он помогает расслабиться: Когда человек лежит на поверхности соляного раствора, ему не нужно напрягать мышцы. Благодаря этому расслабляется позвоночник. Особенно шейный отдел, который испытывает нагрузки даже во время сна. Тишина, отсутствие света дают ощущение покоя, умиротворения. Флоатинг рекомендован спортсменам, бизнесменам. Такие люди подвержены стрессу, физическому Читать дальше…

Какие ощущения при флоатинге может испытывать человек

Пребывание в камере для флоатинга вызывает непривычные ощущения. Вода удерживает тело на поверхности, поэтому человек не тонет. Чтобы адаптироваться, нужно пройти несколько сеансов. Узнать больше об особенностях процедуры и записаться на нее в Санкт-Петербурге можно здесь. Какие ощущения возникают во время первых сеансов флоатинга Если в начале терапии человек испытывает стресс, у него появляются разные физические Читать дальше…

Польза релакса в кедровой бочке

Процедура в кедровой бочке — это не только способ хорошо отдохнуть и расслабиться, но и отличная возможность поправить здоровье. Отвары из лечебных трав и аромат настоящей древесины позволяют провести качественную ароматерапию и на время сеанса забыть о проблемах. Механизм действия Горячий пар подается внутрь через термопровод. Устройство этой мини-сауны позволяет быстро наполнить объем бочки и Читать дальше…

наверх