Центр активного отдыха
The center of active recreation
Акции

Флоатинг для спортсменов, бизнесменов — хороший способ снять физическую и психологическую нагрузку

Флоатинг показан тем, кто испытывает большие физические и психологические нагрузки. Он помогает расслабиться:

  • Когда человек лежит на поверхности соляного раствора, ему не нужно напрягать мышцы. Благодаря этому расслабляется позвоночник. Особенно шейный отдел, который испытывает нагрузки даже во время сна.
  • Тишина, отсутствие света дают ощущение покоя, умиротворения.

Флоатинг рекомендован спортсменам, бизнесменам. Такие люди подвержены стрессу, физическому и эмоциональному истощению. Пройти эту процедуру в Санкт-Петербурге можно здесь.

Как повысить результативность тренировок, улучшить показатели на соревнованиях

Западные спортивные клубы, ассоциации рекомендуют сеансы флоатинга. Этот опыт переняли и в России. Что дают спортсмену систематические процедуры:

  • Стимуляцию роста мышц.
  • Быстрое восстановление после травм.
  • Повышение выносливости. С каждым сеансом организм вырабатывает все меньше молочной кислоты.
  • Нормализацию кровообращения.
  • Снятие мышечного напряжения.

Соляной раствор делает кожу эластичнее, предотвращает появление растяжек.

Флоатинг рекомендован бодибилдерам. У многих из них останавливается рост мышц независимо от интенсивности занятий. Чтобы возобновить этот процесс, требуются покой и время. Регулярный флоатинг — единственная альтернатива перерывам в тренировках продолжительностью несколько недель.

Психологическая разгрузка

Бизнесмены, политики, руководители и те, кто занимаются умственным трудом, работают по ненормированному графику, испытывают большие психологические нагрузки. Результатом становятся хронические стрессы, нервные срывы, депрессии, проблемы со здоровьем. Справиться с ними поможет отдых в камере для флоатинга. Один час там сопоставим с шестичасовым сном.

Во время процедуры отсутствуют отвлекающие факторы. Это предоставляет возможность расслабиться. Так как отвечающее за творчество правое полушарие мозга продолжает работать, некоторые размышляют над сложными задачами, принимают важные решения.

наверх