Инфракрасная сауна оказывает не только профилактический, но и лечебный эффект, который достигается за счет интенсивного нагревания тела. Такое воздействие возможно благодаря расположению излучателей под сиденьями и на стенах. Посещение инфракрасной сауны назначается врачами в качестве дополнительного лечения. Обычно сеанс длится 30 минут, однако в зависимости от особенностей протекания болезни специалисты могут корректировать время пребывания в кабине.
Эти процедуры подходят для общего оздоровления организма и профилактики. Польза посещения ИФ-сауны доказана наукой. Согласно последним исследованиям, процедуры способствуют:
Неоценима польза инфракрасной сауны для спортсменов. Сухое тепло отлично восстанавливает работу мышц и снимает напряжение после физических нагрузок.
Во время сеанса значительно улучшается микроциркуляция крови и ускоряется обмен веществ, что способствует активной регенерации кожи. Благодаря такому эффекту посещение ИФ-сауны назначается для лечения ушибов, растяжений, легких травм и заболеваний кожи.
Мягкое тепло не вызывает ожогов и способствует комфортному пребыванию в кабине. Такое деликатное воздействие на организм позволяет избавиться от нервозности и бессонницы. Бережное воздействие лучей способствует лечению тревожных состояний и депрессии.