Центр активного отдыха
Место силы
The center of active recreation

Быстрый вопрос

Для спортсменов

Элитный Центр активного отдыха Место Силы открывает своим гостям широкие возможности для занятий бодибилдингом, аэробикой, фитнесом, восточными единоборствами и другими направлениями.

Уникальные авторские программы, консультации инструкторов, индивидуальные и групповые занятия, тренировки, специальное диетическое и спортивное меню — это и многое другое
Вы найдете у нас!

Физическое совершенствование премиум-класса, добро пожаловать в
Центр активного отдыха Место Силы!

Тренажерный зал Центра активного отдыха Место Силы это:

  • Комплекс-зал силовых тренажеров, оснащенный современными FOREMAN, Body Solid, Body Style линейки «премиум».
  • Отдельная кардио-зона, с уникальными тренажерами, такими как «эскалатор», «лыжи» и многие другие.
  • Тренировочные петли ТRX.

Знакомьтесь, яркая тенденция современности — тренировочные петли ТRX! Что это такое и как работает?

В сущности, ТRX — это разновидность спортивного оборудования, предназначенного для работы с весом своего тела. Снаряд для фитнеса выглядит как пара объединенных канатов, имеющих на концах петли и закрепленных на определенной высоте. Ближайший родственник этого тренажера — гимнастические кольца.

Занятия выглядят так: в петли вставляются ноги или руки (зависит от того, какая группа мышц будет прорабатываться), и упражнения выполняются в подвешенном состоянии. Несмотря на кажущуюся простоту этот многофункциональный тренажер способен обеспечить полноценную тренировочную систему. Занятия требуют определенной подготовки и инструкций профессионалов. Наш фитнес-отель в Петербурге предлагает попробовать свои силы в занятиях с ТRX, признанных во всем мире эффективными.

Подвесные ремни позволяют выполнять разные виды тренировок: аэробные, статические, силовые и функциональные. Простое упражнение для растяжки они превращают в сложную комбинационную нагрузку, задействующую множество мышц. Эффективность занятий в петлях ТRX уже через месяц заявит о себе приятным отражением в зеркале (при условии регулярных тренировок и правильного питания). Начните заниматься прямо сейчас: центр «Место Силы» ждет вас в числе наших гостей!

Мы ждем Вас на наших программах! И да пребудет с Вами Сила!